Agir selon votre/vos motivation-s primaire-s vous inscrit dans une dynamique comportementale spontanée, source d’une énergie positive vous permettant d’exploiter pleinement votre potentiel. Naturellement ressourçante, elle vous épanouit personnellement et vous équilibre émotionnellement.

Primaire ou intrinsèque

La motivation primaire est aussi appelée « intrinsèque », car son moteur réside dans le plaisir éprouvé avant tout. Vous avez un réel entrain pour l’action, indépendamment du résultat positif ou négatif. Autrement dit, elle ne dépend pas de l’extérieur mais de vous uniquement (d’où le qualificatif intrinsèque versus extrinsèque).

Vos motivations primaires sont durables, gage de stabilité et de vocation personnelle ou professionnelle. Vous faites avec aisance, vous persévérez avec naturel, cela vous épanouit.

Le revers de la médaille ?

Il peut y avoir un décalage entre vos motivations profondes et les contraintes de la vie.

Si vous ne les exploitez pas, quelque chose vous manque. Vous vous sentez frustré, voire stressé (stress d’inhibition, de lutte ou de fuite). Et votre vie peut même manquer de sens…

Identifiez une motivation profonde

Quelles sont vos motivations primaires ? Je suis certain qu’à la lecture des lignes ci-dessus, quelques pensées et émotions ont parcouru votre être. Je vais vous aider à préciser vos motivations primaires.

  • Que faites-vous le week-end pour vous ressourcer ?
  • Quelles seraient vos vacances idéales ?
  • Qu’aimez-vous faire spontanément, sans vous demander pourquoi vous le faites ?

Prenez un papier, un crayon et notez spontanément ce qui vous vient à l’esprit…

Vous y êtes ! Vous avez écrit vos motivation-s primaire-s.

Comment être certain de vos motivations intrinsèques ?

Je vous mets en situation : vous agissez selon une de vos motivations primaires. Imaginez que vous n’êtes pas satisfait de ce que vous avez entrepris.

  • Comment vous sentez-vous ?
  • A quelles conditions recommenceriez-vous ?
  • Combien de temps vous faut-il pour rebondir ?

Ce que vous faites avec plaisir, sans attendre de résultat : voilà votre motivation primaire. Se promener dans la nature, lire un livre, pratiquer un sport ou un art, réparer des voitures, préparer des repas, soigner des animaux, etc. Autant de vocations professionnelles : écrivain, cuisinier, soigneur, etc.

Coaching et motivations primaires

Identifier la/les motivation-s primaire-s s’avère primordial dans un processus d’accompagnement individuel ou collectif.

Le coaching, c’est de la mise en mouvement, de la dynamique. Quand un client identifie ses motivations intrinsèques, il se (re)connecte à la source de son énergie.

Et il lui sera bien utile d’y faire appel pour mener à bien un objectif qu’il veut atteindre avec l’accompagnement de son coach.

 

Et vous, cher lecteur, comment identifiez-vous vos motivations primaires ?